Rynek suplementów diety rośnie w ekspresowym tempie. Producenci prześcigają się w opracowywaniu coraz to nowszych receptur, obiecując cudowne efekty działania kolejnych preparatów. Poradnik pomoże ci odnaleźć się w tym chaosie, dając praktyczną wiedzę opartą na aktualnych badaniach.
Dzięki lekturze tej książki dowiesz się:
- czym są suplementy diety,
- czym różnią się od leków,
- jakie preparaty suplementujące są warte swojej ceny, a które mają skuteczność podobną do… placebo,
- czy stosowanie takich preparatów może być niebezpieczne,
- jak mądrze wybierać suplementy diety i jak je przyjmować,
- jakie właściwości mają najpopularniejsze suplementy. [edytuj opis]
Możesz dodawać nowe lub edytować istniejące tagi opisujące książkę. Pamiętaj tylko, że tagi powinny być pisane małymi literami oraz być dodawane pojedynczo:
Oceń tę książkę:
Dodał: 