Thich Nhat Hanh proponuje, abyśmy pomedytowali nad miłością i spróbowali uzdrowić nasze związki z rodziną i własną tradycją duchową, rozwiązując wewnętrzne konflikty. Czytelnik znajdzie w książce ćwiczenia oraz dawne i współczesne opowieści, które pomogą mu nie tylko pokochać siebie i osoby z najbli...
Uważność jest cudem - jak mówi tradycja buddyjska - dzięki któremu poznajemy siebie samych. Potrzebujemy spokoju serca i samokontroli, jeśli chcemy, aby nasze wysiłki przynosiły dobre rezultaty. Jeśli bowiem tracimy samokontrolę, pozwalamy niecierpliwości i złości zakłócić naszą pracę, to odbieramy...
Żeby wiedzieć, czy ktoś jest szczęśliwy, wystarczy spojrzeć na nasiona zebrane w jego świadomości. Jeżeli są tam silne ziarna zgryzoty, gniewu, dyskryminacji i złudzeń, będzie on bardzo cierpiał i najprawdopodobniej będzie swoimi czynami podlewał podobne niezdrowe ziarna w innych ludziach. Jeżeli je...
Dwa i pół tysiąca lat temu pod drzewem bananowca w Indiach Budda doznał oświecenia, że źródłem wszelkiego nieszczęścia są trzy stany umysłu: złe poznanie, obsesyjna żądza i gniew. Wszystkie są trudne, ale w jednej chwili gniewu można zniszczyć życie i zniszczyć cały rozwój duchowy. Dwadzieścia pięć...
Każdy człowiek ma w sobie ogromny potencjał, lecz trapią go różnorakie lęki, spośród których największym jest lęk przed nicością. Uważamy, że rodzimy się z niczego, i boimy się, że po śmierci staniemy się niczym. Thich Nhat Hanh, zgodnie z naukami Buddy, przekonuje o absurdalności takiego myślenia....
Kiedy poddajemy się wpływowi audycji telewizyjnej, pozwalamy, żeby nami zawładnęła. Zdarzają się dobre programy, ale często jest to po prostu hałas. Chcemy jednak wpuścić do swego wnętrza coś, co nie jest nami, więc siedzimy i pozwalamy, żeby hałaśliwy program telewizyjny atakował nas, terroryzował...
Ocena czytelników: - (oddanych głosów: 0)
