Hanna Gryzińska - Onifade promuje ideę zdrowia współczesnego człowieka, która powinna doprowadzić do naturalnej witalności i żywotności. Książka podejmuje temat popularnego ostatnio pojęcia "zakwaszenia organizmu". Autorka radzi jak unikać niezdrowego jedzenia, toksycznej wody, kosmetyków czy środków higieny. Proponuje metody na oczyszczenie nerek, jelit, skóry czy wątroby oraz techniki odpowiedniego odżywiania i nawadniania organizmu. Dzięki tej książce zyskujesz wiedzę jak pokonać astmę, bolesne miesiączkowanie, depresję, cukrzyce i reumatyzm. [edytuj opis]