Autor jest psychologiem klinicznym, wykładowca na Uniwersytecie w Kansas. W książce proponuje program sześciu praktycznych kroków, które według jego badań i opartych na stosowaniu metody w praktyce na pacjentach cierpiących na depresję jest bardzo skuteczna i również zdecydowanie prostsza i mniej obciążająca zdrowie od klasycznej terapii psychiatrycznej. [edytuj opis]
Możesz dodawać nowe lub edytować istniejące tagi opisujące książkę. Pamiętaj tylko, że tagi powinny być pisane małymi literami oraz być dodawane pojedynczo: