Recenzje książki Jem intuicyjne

Chyba jak większość kobiet marzę o tym, aby schudnąć. Niestety po urodzeniu dziecka zostało mi nieco nadprogramowych kilogramów, a do stosowania diet nie potrafię się zmusić. Odmawianie sobie jakieś drobnej przyjemności w formie jedzenia to nie dla mnie. Uwielbiam słodkości i na żadnej diecie zabraniającej ich jedzenia bym nie wytrzymałą :P Ale okazuje się, że są sposoby dzięki którym wcale nie trzeba sobie odmawiać wszystkiego co się lubi. Trzeba raczej podejść do tego z głową, a jest spora sza...