Absolwent II LO w Krakowie oraz Wydziału Filozofii na Uniwersytecie Warszawskim.
W czasach PRL prezenter i wydawca głównych wydań "Wiadomości" w TVP także w stanie wojennym. Prowadził pierwszą polską edycję reality show Big Brother. Obecnie szef zespołu wydawców w TVN24. W stacji prowadzi m.in. Gościa Porannego oraz nadawany okazyjnie Inny punkt widzenia. Jest również współgospodarzem Szkła kontaktowego. Grzegorz Miecugow komentuje wydarzenia ze świata polityki na platformie onet.tv.
W 2005 podczas wyborów, w stacjach TVN i TVN24, prowadził program Wybory 2005. W TVN24 był gospodarzem programu Cały ten świat, a w TVN Turbo prowadził magazyn Testosteron. Jest wykładowcą na wielu uczelniach, na stałe związany z Collegium Civitas, gdzie prowadzi Warsztat telewizyjny. [edytuj opis]