Opis produktu:
Psychologia odchudzania
5 kroków do sukcesu w odchudzaniu
Głodne emocje
Przyczyny powstawania nadwagi
ABC żywienia
Programy żywieniowe 1800, 1400 oraz 1200 KCAL
Proste sposoby na relaks i aktywność fizyczną
Nie taka waga straszna, jeśli ją oswoisz
Kiedy rozmowy kobiet zac...