Atomowe nawyki to prosta, sprawdzona metoda kształtowania dobrych nawyków i wyzbywania się złych manier. Fundamentem książki jest model nawyków składający się z czterech kroków (wskazówka, pragnienie, reakcja i nagroda) oraz czterech praw zmiany zachowania, które z tych kroków wynikają. Przedstawion...

Czy wciąż brakuje Ci wytrwałości, by osiągnąć to, czego pragniesz? Jeżeli tak - ta książka jest dla Ciebie. Dowiesz się z niej, jak małymi krokami zrealizować swoje cele: - wyjść z nałogu - osiągnąć idealne ciało - zdobyć wymarzoną pracę - stworzyć szczęśliwe związki z ludźmi Metoda małych kroków...

Prostowanie węża to powieść obyczajowa, przeznaczona dla osób dorosłych, poszukujących obok niewątpliwej rozrywki także możliwości zetknięcia się z cudzymi poglądami na szereg dziejących się wokół nas spraw, a nie uciekających od przeżycia wrażeń, które mogą nieraz nawet zaszokować lub wprowadzić w...

Kontynuacja znanego bestselleru 7 nawyków Skutecznego działania. St. R. Covey jest autorem swego rodzaju fenomenu na światową skalę - 7 nawyków skutecznego działania. Dzięki tym sprawdzonym zasadom dziesiątki milionów ludzi udoskonaliły swoje życie i funkcjonowanie swych organizacji. Jednak znaczą...

Jest zły i dobry, a to ile go krąży po naszym organizmie zależy głównie od tego, co jemy. Złe wyniki cholesterolowe grożą zawałem lub rozwojem choroby miażdżycowej. Dlatego należy uważać na pokarmy wysokokaloryczne, o nadmiernej ilości tłuszczu. Przeciętny Polak spożywa dziennie więcej mg cholestero...

Światło dzienne oraz zmiana nawyków mogą wyleczyć nas z depresji, trawa jęczmienna jest jednym z najbogatszych źródeł składników odżywczych, a czosnek, miłorząb i żeń-szeń - odpowiednio stosowane łagodzą objawy wielu dolegliwości. Oto niektóre z zalecanych dziesięciu naturalnych sposobów, które zdan...

Tym razem Peter Mayle, autor cieszących się niebywałym powodzeniem książek Rok w Prowansji, Zawsze Prowansja, Hotel Pastis czy Pogoń za Cézann'em zajął się niezwykle istotną kwestią - jak to jest być człowiekiem naprawdę bogatym. Powstało coś w rodzaju zabawnego vademecum, w którym autor udowadnia,...

7 nawyków skutecznego działania to biblia współczesnego człowieka. Jeden z najbardziej wpływowych ludzi Ameryki wskazuje, jak doprowadzić do erupcji własnych możliwości i tworzyć synergie, oznaczająca zwielokrotnione efekty wspólnych działań.

OBOWIĄZKOWY PRZEWODNIK DLA „MŁODYCH” I DLA „ZGREDÓW”! Ta książka powstała przede wszystkim jako wsparcie dla nastolatków. Nie ma nic trudniejszego niż bycie nastolatkiem - chyba że jesteś jego matką. Poradnik ten powinni przeczytać wszyscy: nastolatki i ich rodzice. Autor, krok po kroku, pokazuje, j...