Weźmy na warsztat taką nieobcą nam sytuację. Klient robiący zakupy stoi przy kasie. Dłuży mu się, bo z powodu awarii transferu danych z magazynu działu mięsnego do kasy nie można wczytać kodu kreskowego wątroby wieprzowej. A klient o niej marzy. Dostaje spazmów. Ruga kasjerkę, przewraca oczami. Kasj...

Praktyczny poradnik ułatwiający uwalnianie się od nękających nas niepokojów. Jego autorzy, czerpiący inspirację z bogatych aktualnych badań naukowych i klimatycznych oraz własnego doświadczenia terapeutycznego, odpowiadają na pytania istotne dla każdego, kogo dręczą fobie, a także dla przyjaciół i k...

Wiele badań potwierdza fakt, że napady lęku i paniki mają swój początek w okresie dorastania. Jeśli dziecko uskarża się na kołatanie serca, pocenie się, drżenie ciała, spłycony oddech lub jego brak, mdłości, bóle brzucha czy dreszcze, może to oznaczać, że cierpi ono na zaburzenia lękowe. Autorzy ks...